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每天10個(gè)“一分鐘”，想不長(cháng)壽都難

發(fā)布時(shí)間：

2016-12-21

來(lái)源：

作者：

　　這套動(dòng)作，穿插在看電視、刷牙、穿衣等生活間隙，鍛煉在不知不覺(jué)之間!整天身體都棒棒的~趕緊教給身邊的朋友啦!

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　　每天一分鐘，功效明確，不受場(chǎng)地限制，而且還能益壽延年，太棒了!教給朋友們~

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